Μαρία Καρυπίδου
Ψυχολόγος Α.Π.Θ., MSc
Ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο για να μιλήσεις για όσα σε δυσκολεύουν, να κατανοήσεις καλύτερα όσα βιώνεις και να αναζητήσουμε μαζί τρόπους που μπορούν να σε βοηθήσουν στην καθημερινότητά σου.
Σχετικά με εμένα
Είμαι η Μαρία Καρυπίδου, Ψυχολόγος, απόφοιτη Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχική Υγεία και εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.Διαθέτω πολυετή επαγγελματική εμπειρία στην ψυχολογική υποστήριξη, συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, έχοντας εργαστεί με ενήλικες, ηλικιωμένους και παιδιά σε διαφορετικές δομές και επαγγελματικά πλαίσια. Η επαγγελματική μου εμπειρία περιλαμβάνει εργασία σε ψυχοθεραπευτικά κέντρα, πλατφόρμες παροχής ψυχοθεραπείας, καθώς και σε εταιρικό περιβάλλον, όπου παρείχα ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής σε εργαζομένους και συντόνιζα ομάδες. Έχω επίσης εργαστεί στο πρόγραμμα «Κλικ Ζωής» για ηλικιωμένους, σε προγράμματα δημιουργικής απασχόλησης παιδιών καθώς και σε ψυχιατρικές δομές. Τα τελευταία χρόνια επικεντρώνομαι στην ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, με βάση τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική προσέγγιση.Στη θεραπευτική διαδικασία δίνω έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και συνεργασίας, όπου μπορείς να μιλήσεις ανοιχτά για όσα σε απασχολούν, με σεβασμό και χωρίς κριτική.Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του ιστορία, τις δικές του εμπειρίες και τον δικό του τρόπο να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες. Για αυτό, η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στις ανάγκες και στους στόχους του κάθε ανθρώπου.
Η προσέγγιση μου
Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) είναι μια δομημένη και συνεργατική θεραπευτική προσέγγιση που εστιάζει στη σχέση μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών.Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα όσα σε δυσκολεύουν, να αναγνωρίσουμε μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς και να εξετάσουμε διαφορετικούς τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών.
Πως μπορώ να βοηθήσω
Παρέχονται υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης σε ενήλικες σχετικά με ζητήματα που αφορούν:• Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
• Κρίσεις πανικού
• Αγοραφοβία
• Άγχος υγείας
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD)
• Ειδικές φοβίες
• Κατάθλιψη
• Διαπροσωπικές σχέσεις
• Αυτοεκτίμηση
Διαδικτυακές Συνεδρίες
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online, ώστε να μπορείς να έχεις πρόσβαση στη θεραπεία από έναν χώρο όπου αισθάνεσαι άνετα και ασφαλής.Διάρκεια: 50 λεπτά
Κόστος: 30€
Απευθύνονται σε: Ενήλικες
Συχνές ερωτήσεις
Ποιοι μπορούν να απευθυνθούν σε εμένα;Οι online συνεδρίες απευθύνονται σε ενήλικες ηλικίας 18 ετών και άνω.Πόσο διαρκεί μία συνεδρία;Κάθε συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά.Ποιο είναι το κόστος;Το κόστος είναι 30€ ανά συνεδρία.Πώς πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται online μέσω πλατφόρμας (Google Meet, Zoom, Teams, Viber) που συμφωνείται κατά τον προγραμματισμό του ραντεβού.Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;Μπορείς να επικοινωνήσεις μέσω email ή τηλεφώνου και να συζητήσουμε για τη διαθεσιμότητα και τον προγραμματισμό της συνεδρίας.Πως πραγματοποιείται η πληρωμή της συνεδρίας;
Η πληρωμή πραγματοποιείται μέσω IRIS ή κατάθεσης σε τραπεζικό λογαρισμό (IBAN), πριν απο τη συνεδρία.Τι ισχύει σε περίπτωση ακύρωσης;Σε περίπτωση ακύρωσης ή αλλαγής ενός προγραμματισμένου ραντεβού, παρακαλείσαι να ενημερώσεις τουλάχιστον 24 ώρες πριν.